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インスパイリング・エクササイズが気に入って予約購入しました。
付属のＤＶＤはまだ観ていないのでわかりませんが、本の内容は
ほとんどダブっていました。違ったのは卒乳後のエクササイズと
股関節をゆるエクササイズがあることでしょうか？

既にインスパイリング・エクササイズをお持ちの方は必要ないと思います。

タイトルにインスパイリング・エクササイズ２とあったので、私は勝手に
前回よりもバージョンアップした内容が載っているのではと期待してしまい
ました。

サブタイトルを「インスパイリング・エクササイズ２」ではなく
ちゃんと「妊娠中と産後のためのインスパイリング・エクササイズ」と
していただければよかったと思いますので、★４つです。

1冊目の本を購入して持っています。
まだ始めたばかりなので効果は実感していませんが、
ただ、1冊目の本を持っている方はこの本を購入する必要はないと思います。
内容は1冊目とほぼ同じです。
2ということで勝手に別メニューを期待して購入してしまい、ちょっとガッカリです。
でも、全体的にかわいらしい感じに仕上がっているので、
これから出産する方へのプレゼントにするならいいかな。